Työhyvinvointipäivät Rovaniemellä 27. - 28.11.2021

JYTY POHJOIS-SUOMI KOULUTTAA                                                                                                                                                                 

Työhyvinvointipäivät

27.-28.11.2021 SantaSport, Ounasvaara Rovaniemi

Jyty Rovaniemi ry tarjoaa 20:lle jäsenelleen maksuttoman osallistumisen työhyvinvointipäiville (ei sisällä yöpymistä).
Halutessasi voit olla yötä SantaSportissa, silloin maksat vain yöpymisen 40 €.

Ohjelma:

Lauantai 27.11.2021

9:30-10:00     Aamukahvi                                                                                      

10:00-10:15   Päivien avaus, tutustelut ja tavoitteet, Pirjo Huusko, järjestöasiamies, tanssinopettaja

10:15-11:00   Luonnonvoimaa ja hyvinvointia, Kimmo Ohtonen, toimittaja, luontokuvaaja

11:00-11:15   Jaloittelupaussi

11:15-12:00   Kimmon luento jatkuu

12:00-13:00   Kevyt lounas                                                                                       

13:15- 15:15  Hyvinvoinnin teema jatkuu Ounasvaaran maastossa, Kimmo Ohtonen

-       Kävelemme yhdessä laavulle keskustelemaan Kimmon luennon teemoista
-       Kahvittelua ja makkaran paistoa laavulla

15:30-16:15   Vesijumppa, SantaSportin ohjaaja         

16:15-16:30   Vesirentoutus                                                                                      
  - palautusaltaissa rentoutuminen                                              

Vaihtoehto-ohjelma: 15:30-16:15   Step-aerobic ysärimalliin, Pirjo Huusko

19:00             Illallinen

20:00             Hohtokeilaus                                                                 

Sunnuntai 28.11.2021

9:00-9:45       Venytellen virkeyttä päivään                                                              

                      - Herättele kehosi uuteen aamuun rauhallisin venyttelyin, Pirjo Huusko

Vaihtoehto-ohjelma: 9:00-9:45       Ulkoilua Ounasvaaran maastossa

10:00-11:30  Väreistä voimaa elämän polulle -luento, Maikku Jokela-Räsänen, ohjaaja ja auttaja

-       Luennolla käymme läpi värien merkityksiä, teemme mielikuvamatkan värien maailmaan ja löydämme elämän polullemme värikkäämmän tulevaisuuden                                                                                                                                                                                                             

11:30-12:00   Tauko ja huoneiden luovutus, kahvit ja hedelmiä

12:00-13:00   Jytyn ajankohtaiset, Pirjo Huusko

13:00             Päivien yhteenveto, opit ja oivallukset, Pirjo Huusko

13:30             Lounas ja kotiinlähtö        


ILMOITTAUTUMISLOMAKE:

Oletko yötä SantaSportissa? *